あなたは不完全な状態の自分を愛せますか?
誰にだって憧れはあるでしょうし、自分が最低限達成したいレベルは存在すると思います。
ですが、毎回毎回、達成基準に達する訳ではありませんよね?
その、達成基準に及ばなかった自分をあなたは愛せますか?
努力が足りなかった、設定した達成基準が甘かった。などなど後で反省することは、いくらでも出来るかと思います。
しかし、100%この道を進んだら成功する。って断言できる道も存在する訳ではありませんし、、、
個人的な話をさせていただけるのであれば、達成基準に対して進捗が余りにも遅く、期限内に目的を達成するのは難しい。と自己認識した時点で、
>必要なリソースは揃っていたのか?
>方向性は間違っていなかったか?
>聴衆、フォロワーの興味を繋いでいたか?
>自分の掲げた達成基準は実現可能なレベルだったか?
などなど、様々な角度から振り返りであったり反省を繰り返す中で、何が原因で自分の望む結果にならなかったのか?
どうすれば次回は同じ過ちを起こさずに対応できるか?
決して完璧ではない自分の行いを正しく認識して、何が原因で目標まで到達できなかったのか?正しく自己認識をしながらも状況に応じて行動できる実行力を高める必要はありそうですね。
似たような過ちを繰り返すこともあるかも知れません。そんな自分を愛して許せるか?
表現が難しいのですが、自分を甘やかす。とはニュアンスが違うんですよね(汗
然るべき準備、努力、を行うのはもちろんなのですが、完璧を求めすぎると自己肯定感が低くなってしまう気がします。
様々な要因が複雑に絡み合って、期待通りのパフォーマンスが出ない現状を、悲観することなく、自分の能力と行動力を信じて我慢できる忍耐力と、必ず事態は好転する。と信じる楽観力が必要な気がします。
とりとめのない文章になってしまいましたが、今、私は現在の本業の方で、トラブルが頻発しており非常に流れが悪いです(汗
決して手を抜いて対処しているつもりはないのですが、次から次へと想定外のトラブルが起きていまして、、、
自分の不甲斐なさや能力の低さに悲観的になってしまうこともあるのですが、そのようなネガティブな気持ちに支配されると益々状況が悪化してしまう気もしています。
自分自身を鼓舞し、どのように振る舞うことで状況が好転するのか?を言語化したつもりです。
皆さんもなかなか状況が好転しない時期、タイミングがあるかと思います。環境のせいばかりにすることなく、とはいえ自分の自己肯定感を失うことなく希望を持って乗り気りましょう。
時には自らをメンテナンスするセルフコーチングを取り入れてくださいね。
Have a nice your journey!
コメントを残す